Baton cereale

Ingrediente:

300 gr. Cereal ( fulgi  ovaz, secara)

120 gr. Fructe  confiate(ananas, mango, papaya, banana, stafide)

4 linguri fulgi de Cocos

150 gr. Unt

70 gr. Unt

3 linguri Miere

Preparare:

   Se amesteca crealele cu fructele confiate si fulgii de cocos. Untul se pune intr-o Cratita la foc si se adauga mierea, zaharul si se amesteca pana se topeste zaharul. Lichidul se pune peste compozitia de cereal si se amesteca bine.

   Amestecul se pune intr-o tava mica tapetata cu hartie de copt si se preseaza bine pana devine o masa compacta. Se baga la cuptorla 160 grade aproximativ 25 min. Se lasa sa se raceasca apoi se taie batoane in forme dreptunghiulare. Se pot da prin glazura de ciocolata.

                                                  Sa aveti pofta :)!